カウンセリング例 ③親子関係

〜長く放っておいた問題は「早く気づいて」と言わんばかりに現れます。〜

素直に、認める。これは受け入れる第一歩となります。

恐怖と思い込んでいる「悪」は、悪ではなく、

傷ついた自分自身に他なりません。

カウンセリングにきた人：５０代女性。Aさん。ひとり暮らし（離婚歴あり）

相談内容：

不安に襲われて、夜眠れません。

理由はわかりませんが、精神的なものだと思います。

カウンセラーからの質問：

眠れない理由がわからないとのことですので、幼少期から辿って話をお聞かせください。

どんなお子さんだったのでしょうか？

A：

私は、父に不満を抱いていた母の愚痴聞き役でした。

母を喜ばせたい、助けたいといつも母だけを見ているような子供でした。

母は、学生の時に癌で亡くなりました。死なないと思い込んでいた私は、まさか目の前からいなくなるとは思いもしませんでしたから、どう受け止めてよいか。とにかく怖かった。お通夜お葬式で、棺の中の母の顔を見ることが出来ませんでした。（聞くと、思春期真っ只中、中学生だったとのこと）そういえば‥母の葬儀以降、友人やご近所の方の葬儀に出ることさえ怖くてたまらなかった。私の中で、母はまだ死んではいなかったのです。母の死を拒絶したまま、母に愛されていなかったと思い込んでいました。だって、私を置いていなくなったのだから。今は、母が私を愛してくれていたことを感じます。本当は知っていたんです。怖さが先にたって、蓋をしていたのだと思います。

Aさんのお母さんは、長い闘病生活を送った末、天国へ旅立たれました。

決して見捨てられてはいないとわかってはいたAさんですが、お母さんの死が衝撃だったのでしょう。ご本人は見捨てられた気持ちになったと言います。

カウンセリング後の感想：

私は見捨てられる恐怖にずっと苛まれてきたように思います。

母の死は、私にとって、見捨てられる恐怖でしかありませんでした。

見捨てられていなかったのです。私は母の死を受け入れることが、ようやくできホッとしています。夜もだんだんと眠れるようになりました。